SU KAYBI ve SONUÇLARI
Sıvı kaybı, vücudun su içeriğinin tükenmesi, yaşamsal tehlikesi olan bir durumdur. Vücut ağırlıkları itibariyle sıvıya yetişkinlerden...
top of page
YANLIŞ BESLENME ve DİYETİN ZARARLARI
DİYETİN ZARARLARI Günümüzde modern yaşamın zorladığı az hareket ve yakabileceğinden fazla gıda tüketme alışkanlığı sonucu fiziksel...
GEBELİK ve TİROİD
Soru1: Gebelik esnasında tiroid hastalıkları sık mı görülür? Üreme çağındaki hanımlarda Tiroid problemleri sık görülür. Gebelikte bunun...
GEBELİK ve YÜKSEKTANSİYON
(GESTASYONEL HİPERTANSİYON) Soru 1: Gebelikte Kan Basıncı yükselir mi? Önemli midir? Evet Hanımların Gebelik esnasında kan basınçları...
D vitaminim düşükmüş ne yapmalıyım.
Güneş ışınlarının Dünyamız üzerinde etkilerinin ve insanlığın beslenme alışkanlıklarının değişmesi modern hayatın kapalı mekanlarda daha...
Omega 3 Efsanesi
Kalp hastalığı ve damar sağlığı konusunda yapılan yayınlar etkisi ile Omega3 içeren destek ürünlerin tüketimi hızla artarken gözden...
B12 vitaminim düşük çıkmış.
B12 vitamini ölçümü yapılması rutin tarama testleri periyodik kontroller sporcu hamile gibi özel durumlar dışında sağlıklı olduğu kabul...
Tuz Kullanımı ve Sağlığımız
Tuzun insan bedenindeki sıvıları dengeleyici görevi vardır. Kanımızda litre başına 7 gram tuz vardır.
Diyabetli Hamilelere Özel Bir Günlük Örnek Beslenme Programı
Öğünlere göre örnek beslenme programı
bottom of page